Гимнастика для лица

Крем хорошо, маска хорошо, но на лице есть еще и мышцы, кто как прорабатывает их, гимнастики делаете, какие упражнения наиболее эффективны? Можно самой заниматься или нужен на первых порах инструктор? А какие-нибудь тренажеры используете?

В инстаграм много разных гимнастик и приспособлений показывают.

Смотря для чего вам. Есть гимнастика против морщин, а есть корректирующая лицо, щеки там убирает и все такое.