Давайте поговорим о здоровой пище

Друзья, давайте поговорим о здоровой пище. Я раньше постоянно то в пиццерию заходил то в разные фаст-фуды , и как результат острый гастрит с риском перейти на язву желудка. После этого я и давай искать в инете рецепты домашней и здоровой пищи. Теперь я уже год составляю себе меню на неделю . А рецепты блюд я подчёркиваю себе из сайта "Твои Рецепты" http://tvoirecepty.ru/menu , к стати этот сайт на мой взгляд, представил наиболее здоровый и сбалансированное меню для здоровья организма.

В инете информации на эту тему полно, только б придерживались этого питания. Я дважды начинала и в итоге переходила на обычные продукты.

Как правило, здоровая пища и вкусная пища это две разные вещи

Не согласна, можно питаться и вкусно и полезно.