Хочу похудеть

Девочки, посоветуйте эффективный способ похудения. С меня плюсик в карму

Madlena пишет:Девочки, посоветуйте эффективный способ похудения. С меня плюсик в карму

Ну за плюсик в карму, почему бы и не подсказать Обратите внимание на женскую платформу для преображения тела и сознания Wispence - https://wispence.com/ru В ее основу заложено 4 элемента - качественные видео-тренировки, питание, ментальное здоровье и сон. Благодаря комплексному подходу, можно без проблем добиться желаемого результата. Я очень довольна, эффективно и удобно.

Madlena пишет:Девочки, посоветуйте эффективный способ похудения. С меня плюсик в карму

Нужно регулярно заниматься кардио и сбалансированная диета.

Когда ходитла в спорт зал принимала жиросжигатель Biotech L-Carnitine 100 000 Liquid rozetka.com.ua/fatburners/c273296/producer=biotech/ с помощью него похудела на 10 кг за 3 мес

У меня подруги кучу всяких диет перепробовали, но все сводится к одному - пить много воды, регулярно заниматься спортом и не голодать! Есть нужно обязательно, просто не переедать. И, как мне кажется, от всякой химии и БАДов лучше отказаться.